Hatha yoga en Nuevo Laredo |
Clase tradicional que equilibra posturas, respiración y relajación, indicada para aprender fundamentos del yoga en Nuevo Laredo. |
$155.80 / clase |
Entrenamiento para maestros de yoga 200 horas en Nuevo Laredo |
Curso intensivo de formación para profesores que cubre filosofía, asana, enseñanza y anatomía con prácticas presenciales en Nuevo Laredo. |
$18,697.89 / curso |
Renta de equipo (mat, bloques, straps) en Nuevo Laredo |
Alquiler puntual de materiales y apoyos de yoga para clases, sesiones o retiros que se realizan en Nuevo Laredo o fuera de ella. |
$51.94 / servicio |
Clase de yoga postnatal en Nuevo Laredo |
Sesión dirigida a madres recientes centrada en recuperación abdominal, fortalecimiento del suelo pélvico y recuperación funcional en Nuevo Laredo. |
$228.26 / clase |
Evaluación postural y plan de práctica en Nuevo Laredo |
Valoración inicial del estado postural y elaboración de un plan de práctica de yoga personalizado para realizar en Nuevo Laredo. |
$518.10 / consulta |
Clase grupal de yoga (drop-in) en Nuevo Laredo |
Clase de yoga en grupo abierta para todos los niveles que sigue una secuencia fija impartida en estudios o parques de Nuevo Laredo. |
$155.91 / clase |
Yoga restaurativo en Nuevo Laredo |
Sesiones de yoga centradas en la relajación profunda y el uso de apoyos para facilitar la recuperación física y mental en Nuevo Laredo. |
$186.55 / clase |
Suscripción VOD (videos bajo demanda) en Nuevo Laredo |
Acceso a biblioteca de clases grabadas de distintos estilos y niveles para practicar a cualquier hora desde Nuevo Laredo. |
$206.75 / mes |
Evaluación y plan para embarazos de riesgo en Nuevo Laredo |
Asesoría especializada que adapta la práctica de yoga a embarazos con condiciones de riesgo, en coordinación con profesionales de la salud en Nuevo Laredo. |
$882.69 / consulta |
Clase comunitaria / donación sugerida en Nuevo Laredo |
Clase abierta basada en contribución voluntaria que busca accesibilidad a la práctica de yoga en barrios y comunidades de Nuevo Laredo. |
$0.00 / clase |
Hot yoga / Bikram (sala climatizada) en Nuevo Laredo |
Clase de yoga en sala con temperatura elevada diseñada para aumentar la flexibilidad y sudoración, con indicaciones de seguridad en Nuevo Laredo. |
$228.15 / clase |
Yoga para niños en Nuevo Laredo |
Clases lúdicas que introducen posturas, juegos y técnicas de respiración para desarrollar coordinación y atención en niños en Nuevo Laredo. |
$134.78 / clase |
Clase online en vivo en Nuevo Laredo |
Sesión de yoga transmitida en vivo por video para seguir desde casa, con instrucciones adaptadas para practicantes en Nuevo Laredo. |
$124.53 / clase |
Aerial yoga (yoga aéreo) en Nuevo Laredo |
Clase que utiliza hamacas y telas para realizar asanas suspendidas, mejorar fuerza del core y descompresión vertebral en Nuevo Laredo. |
$270.16 / clase |
Acroyoga en Nuevo Laredo |
Práctica colaborativa que combina yoga, acrobacia y masaje para trabajar confianza, fuerza y comunicación en parejas o grupos en Nuevo Laredo. |
$207.81 / clase |
Yoga para atletas / rendimiento deportivo en Nuevo Laredo |
Programa que complementa entrenamientos deportivos con trabajo de movilidad, recuperación y prevención de lesiones en Nuevo Laredo. |
$311.34 / sesión |
Clase de yoga prenatal en Nuevo Laredo |
Sesión adaptada para embarazadas que enfoca en movilidad segura, respiración y preparación para el parto en espacios de Nuevo Laredo. |
$207.58 / clase |
Retiro de yoga (fin de semana) en Nuevo Laredo |
Retiro de fin de semana que combina prácticas de yoga, meditación y alimentación consciente en un lugar determinado cercano a Nuevo Laredo. |
$3,635.40 / retiro |
Membresía mensual ilimitada en Nuevo Laredo |
Acceso mensual a clases regulares de yoga dentro del calendario del estudio en Nuevo Laredo con reservas según disponibilidad. |
$1,340.59 / mes |
Vinyasa flow en Nuevo Laredo |
Clase dinámica que enlaza posturas coordinadas con la respiración en secuencias fluidas para trabajar fuerza y resistencia en Nuevo Laredo. |
$166.17 / clase |
Yoga y mindfulness (meditación guiada) en Nuevo Laredo |
Sesión que combina prácticas de asana suave con técnicas de atención plena y meditación para reducir estrés en Nuevo Laredo. |
$155.54 / clase |
Clases corporativas y bienestar empresarial en Nuevo Laredo |
Clases de yoga adaptadas para empresas y oficinas que se imparten en el lugar de trabajo o en línea para empleados en Nuevo Laredo. |
$1,870.24 - $5,195.11 / sesión |
SUP yoga (yoga en paddle board) en Nuevo Laredo |
Clase de yoga sobre tabla en agua que trabaja equilibrio y estabilidad combinando técnica de yoga e interacción con el entorno en Nuevo Laredo. |
$467.41 / clase |
Ashtanga yoga en Nuevo Laredo |
Clase estructurada basada en series fijas de posturas que desarrolla disciplina, fuerza y flexibilidad según el método ashtanga en Nuevo Laredo. |
$176.19 / clase |
Sesión de alineación y corrección postural en Nuevo Laredo |
Evaluación y práctica focalizada en mejorar la alineación corporal y corregir descompensaciones posturales en Nuevo Laredo. |
$570.31 / sesión |
Programa intensivo de flexibilidad en Nuevo Laredo |
Plan de sesiones focalizado en mejorar la amplitud de movimiento y elasticidad mediante prácticas progresivas en Nuevo Laredo. |
$2,591.31 / paquete |
Mentoría para profesores en Nuevo Laredo |
Acompañamiento individual para docentes que incluye observación de clases, feedback y desarrollo profesional en Nuevo Laredo. |
$1,556.39 / sesión |
Sesión de yoga con sonido (sound healing) en Nuevo Laredo |
Clase que incorpora cuencos tibetanos, gongs u otros instrumentos para acompañar la relajación y modulaciones del sistema nervioso en Nuevo Laredo. |
$311.56 / clase |
Pase de clases (10 sesiones) en Nuevo Laredo |
Paquete prepagado de 10 clases de yoga para usar en el plazo estipulado en el estudio o espacios del centro en Nuevo Laredo. |
$1,244.64 / paquete |
Yoga para adultos mayores en Nuevo Laredo |
Clases con adaptaciones para personas mayores enfocadas en movilidad, equilibrio y prevención de caídas en centros de Nuevo Laredo. |
$145.24 / clase |
Renta de estudio por hora en Nuevo Laredo |
Alquiler temporal del espacio de práctica para instructores o grupos que requieren lugar equipado en Nuevo Laredo. |
$414.94 / hora |
Yin yoga en Nuevo Laredo |
Práctica de estiramientos profundos sostenidos que trabajan tejido conectivo y la movilidad articular para practicantes en Nuevo Laredo. |
$155.66 / clase |
Programa familiar (padres e hijos) en Nuevo Laredo |
Clases diseñadas para que padres e hijos practiquen juntos mediante actividades adaptadas y juegos en Nuevo Laredo. |
$269.55 / clase |
Power yoga en Nuevo Laredo |
Clase vigorosa orientada al acondicionamiento físico que fusiona asanas dinámicas con trabajo de fuerza y cardio en Nuevo Laredo. |
$171.04 / clase |
Clase experimental / clase prueba en Nuevo Laredo |
Clase de introducción para nuevos alumnos que permite conocer el estilo y nivel del centro o instructor en Nuevo Laredo. |
$83.03 / clase |
Masaje yóguico / Yoga bodywork en Nuevo Laredo |
Tratamiento que fusiona técnicas de masaje y estiramientos asistidos propios del yoga para liberar tensiones en Nuevo Laredo. |
$674.40 / sesión |
Yoga para adolescentes en Nuevo Laredo |
Clases dirigidas a adolescentes que trabajan postureo, respiración y manejo del estrés adaptadas a sus necesidades en Nuevo Laredo. |
$145.08 / clase |
Supervisión y exámenes para certificación en Nuevo Laredo |
Evaluación y supervisión de prácticas para candidatos a certificación de maestros de yoga con criterios profesionales en Nuevo Laredo. |
$2,285.55 / servicio |
Talleres temáticos (inversiones, backbends, vinyasa avanzado) en Nuevo Laredo |
Talleres especializados que abordan habilidades concretas como inversiones o aperturas de espalda con práctica intensiva en Nuevo Laredo. |
$623.72 / taller |
Thai yoga massage en Nuevo Laredo |
Masaje inspirado en yoga tailandés que incluye estiramientos asistidos y compresiones para liberar bloqueos en Nuevo Laredo. |
$778.90 / sesión |
Evaluación de movilidad y plan de yoga funcional en Nuevo Laredo |
Análisis funcional del movimiento para detectar limitaciones y elaborar un plan de yoga orientado a mejoras específicas en Nuevo Laredo. |
$571.11 / consulta |
Formación avanzada 500 horas en Nuevo Laredo |
Programa de profundización para profesores con temas avanzados de anatomía, terapia y metodología, impartido en Nuevo Laredo. |
$43,534.21 / curso |
Chair yoga (yoga en silla) en Nuevo Laredo |
Clase de yoga realizada sentado o usando una silla como soporte para personas con movilidad reducida en Nuevo Laredo. |
$124.75 / clase |
Secuenciación y diseño de clases para profesores en Nuevo Laredo |
Taller o consulta para desarrollar secuencias coherentes, transiciones seguras y temáticas pedagógicas para docentes de yoga en Nuevo Laredo. |
$933.93 / sesión |
Yoga terapéutico (evaluación y tratamiento) en Nuevo Laredo |
Programa individual que integra principios terapéuticos del yoga para gestionar dolor crónico, lesiones o condiciones médicas en Nuevo Laredo. |
$725.39 / sesión |
Curso de yoga y nutrición consciente en Nuevo Laredo |
Programa combinado que integra prácticas de yoga con fundamentos de nutrición y hábitos alimentarios para mejorar bienestar en Nuevo Laredo. |
$3,316.57 / curso |
Retiro prolongado (7 días) en Nuevo Laredo |
Programa intensivo de varios días con prácticas diarias, talleres y terapeutas invitados para profundizar en la disciplina en Nuevo Laredo. |
$12,973.25 / retiro |
Clase individual de yoga (privada) en Nuevo Laredo |
Sesión individualizada de yoga para diseñar prácticas adaptadas a las necesidades físicas y objetivos personales en Nuevo Laredo, con correcciones y ajustes uno a uno. |
$674.11 - $1,244.51 / sesión |
Taller de pranayama y respiración en Nuevo Laredo |
Taller práctico que enseña técnicas de respiración y regulación del sistema nervioso para aplicar en prácticas personales en Nuevo Laredo. |
$466.70 / taller |
Sesiones a domicilio en Nuevo Laredo |
Clases privadas impartidas en el domicilio del alumno que incluyen transporte del instructor y adaptación del espacio en Nuevo Laredo. |
$934.50 / sesión |
Clase privada en pareja en Nuevo Laredo |
Sesión diseñada para dos personas que buscan practicar juntas con ejercicios de apoyo, sincronía y ajustes mutuos en Nuevo Laredo. |
$882.38 / sesión |
